Alarmanlage

Ich weiß nicht, ob es narzisstischer Missbrauch war.. aber das ist wie bei mir.. ich bin auch wie eine Alarmanlage.. immer auf Bereitschaft.. immer irgendwie in Gefahr.. so leid es mir tut.. was kann ich denn dafür? Ich mache doch gar nichts.. aber ich fühle mich halt ständig so..

Wie narzisstischer Missbrauch dein Nervensystem zerstört | Gerald Hüther
https://www.youtube.com/watch?v=2I7h_DwHNI8